札幌市大通証明サービスコーナー
助かりました。
今日中に区役所へ行き住民票を取り寄せる予定が、
趣味のボウリングに夢中で、思い出したのが午後5時過ぎ、
区役所は間に合わないため、急ぎ地下鉄で大通へ。
 (この種のヘマは日常茶飯事)
大通りの証明サービスコーナーは、
 (大通西4丁目 地下鉄南北線大通駅コンコース内)
平日午後7時(土日は午後5時)までオープンしていますので
間に合いました。感謝!感謝!
しかし、窓口は繁忙期で激混みのため、時間かかりました。

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# by magokoro-3 | 2009-03-23 22:01
朝食はパンと人参、リンゴジュース
もう2年ほど続いています。
風邪ひかず、便秘改善
リンゴ2個、ニンジン4本(2人分)
ジュースを作るのは多少手間ですが、性能の良いジューサーがお勧め。
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# by magokoro-3 | 2009-03-23 11:36 |
春を待つ手稲山
手稲山の四季折々の頂を眺めて35年
我が家の2階の窓越しから
  夫婦喧嘩をしては眺め
  子育てに悩んでは眺め
  上司に叱られては眺め 
  また、楽しいことがあったら眺め
  明日の天気は晴れるかなー 
この手稲山からは、
いつも慰め、安らぎ、そして力強いエネルギーを頂いてきました。

今年も間もなく冬眠から覚めようとしています。
一月後には、また緑に満ち溢れた頂が待っています。
今朝、散歩の途中「西友」の屋上から撮りました。(中央は頂上付近)
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# by magokoro-3 | 2009-03-21 15:21
生涯スポーツのボウリング
今日も仲間とボウリング
ボウリング歴は15年になります。
ハイスコアーは時の運。
ストレス解消と、運動のため始めましたが
一人でも、何時でも出来る為長続きしています。
仲間も増え、毎回楽しいひと時です。
生涯スポーツとしては最適ですね!
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# by magokoro-3 | 2009-03-19 17:48 | ボウリング
毎日1万歩が目標
最近はじめました。毎日1万歩が目標
先月携帯電話を換えたところ、
何と万歩計が付いています。
折角の機能ですから活用しようと始めました。
いつまで続くか心配ですが?
長続きのこつはやはり強い信念ですね。

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# by magokoro-3 | 2009-03-17 15:33 | 健康/スポーツ
初めてのブログ
今日は昨日に続き春の陽気となりました。
心も晴れやかで、朝からうきうき、目的地は、通いなれた「ちえりあ」へ

初めてのブログに挑戦です。
終わりは午後4時までの予定。
最初、先生のブログを見て、見事なまでに驚きました。
限られた時間、何とかマスターしたいものです。

昨年春から毎日が日曜日、これから有意義な人生を送りたいものです。
皆様のアドバイスをお願いいたします。
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# by magokoro-3 | 2009-03-17 13:46
  
年を重ねつつも、今が一番若いと、今日の大切さをかみしめている。思いついたらすぐ実行。 さあ!人生これから!
by magokoro-3
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