人生これから！

死んだらおしまい、ではなかった
著者　大念寺住職　大島しょうめい
約１１年の間、２０００人以上を葬送し、
死者の霊を実感した記録
書は全５章で、
　第１章　霊は確かに実在する。
　第２章　霊を実感したさまざまな体験
　第３章　何のために葬儀と法要を行うのか
　第４章　大切な日々の心、日常の生き方
　第５章　霊的体験こぼれ話

この本を一読し、霊の存在をはじめ、
葬儀、法要の大切さ
供養の仕方を含め、
数々の疑問が解けた気がする。

私は、３年前からお寺通いをしているものの、
形ばかりで、
振り返ると、
漫然と月日を重ねてきた気がする。

今後は、何事につけ、さらに心のこもった行動に
心がけたい。

２月開催の講習会日程
４日間　日曜日コース
午前１０時～午後４時（初回のみ９時３０分から）
2/19,2/26,3/11,3/18です。

費用は、教材を含め３７，０００円！
会場はエルプラザ３Ｆ和室他（北区北８西３）
限定６名
締め切り2/12

申し込み・問い合わせ先
日本リラクゼーションフットケァ協会　講師　高橋晴美（食生活管理士）
ＴＥＬ 011-813-5106 携帯 090-1383-1150

皆様ご無沙汰しています。
お元気でしょうか？

当方、先日また１年年輪を重ねましたが、
益々元気で、毎日をマイペースで過ごしています。

今日は、家内の帰宅が遅いので、
夕食の用意不要のため、
午後からは、のんびりと「こたつ」に入り、
開催中の国会中継を見ながら、
更にラジオのローカル番組に耳を傾けています。

寒さ厳しいこの頃ですが、
健康管理のせいか、
最近２，３年は風邪をひかないのが何よりです。

北海道は局地的に大雪に見舞われていますが、
札幌は幸い例年より少ないのが現状です。

また、
札幌の１月の気温も、下のグラフ（気象庁発表）のとおり、
例年並みかと思います。
このまま、早く春になって欲しいものです。
皆様どうぞお元気でお過ごしください。

昨年の８月以来ご無沙汰しています。
この間ブログを閲覧された方、
大変、申し訳ありませんでした。
健康で、元気に新年を迎えました。
どうぞ、ご安心ください。

昨年は、料理（買い物を含む）に
没頭した１年でした。
まだまだレパートリーが少ないので、
今年もまた頑張ります。
家事に多忙な中でも、
お寺のお勤め教室は皆勤賞
また、健康のため、卓球とボウリングで
汗を流していました。

平凡ながら、
今年も昨年同様の行動予定です。

ブログも出来るだけ更新しますので、
どうぞよろしくお願いいたします。

恒例の北海道神宮参拝
初日の出の時刻に合わせて家を出発
自宅から片道徒歩４５分
急いで歩いてと、家内に励まされ
（歩きは家内の方が早い）
何とか、日の出のビューポイントにたどり着く。
今朝は好天にも恵まれ、
久々にひときは輝くご来光を全身にたっぷりと浴びました。

長さ４５㎝、重さ3.6㎏
これ実は「かぼちゃ」です。
かぼちゃは昔から丸いものと信じていました。
長沼の農家で栽培しているものです。
お盆参りのお土産で頂きました。

通称「長かぼちゃ」
まだ食べてはいませんが、
味は一般のカボチャに劣らないそうです。
今後、どんな根菜類が出現するか楽しみです。

今日午後７時頃
向かいのおじ様が空を眺めているので、
声をかけたところ、
珍しい雲が出ているとのこと。
今まで見たことがないそうで
（私も初めて）
おじ様曰く。
「まさか地震の前触れではないと思うが。」

北海道江差町ー姥神大神宮渡御祭
８月９，１０，１１日の３日間
突然の豪雨にも会いましたが無事終了
楽しい三日間でした。

希望者は是非お問い合わせください。
今回の募集は２７期生、２８期生
私は１１期生で、早３年経ちました。
受講料が安いこと、短期間で資格取得出来るのが魅力
私にとっては、
身近な家族に、何時でも施術出来るため、価値ある資格です。
前回の講座では、久しぶりに若い男性が資格取得されました。
先輩としてエールを送りたいと思います。

約一か月ご無沙汰していました。
多忙な毎日で、気づけば１か月も過ぎていました。
この間、アクセス頂いた方にお詫びいたします。

下のチラシの講座は２回ですが、
今月は全５回の予定
会場が近いため、気軽に参加できます。
私にとってこの学びは、人生の大切な課題のような気がいたします。

今を生きる力の回復

今日も痛い思いをしてきました。

昨年末に治療した歯は
半年しか持ちませんでした。
残り少ない歯の内、
またまた２本抜歯

何時も手入れはしていましたが、
６０代に入り、
治療と抜歯は毎年の恒例行事

これまで、その都度
歯の痛みに耐え、
多くの治療費を払い、
さらに、治療に多くの時間を費やしても、
健康のため、放置はできない。

丈夫な歯の持ち主の方へ
虫歯の無い歯は宝物です。
どうぞ大切にしてください。

昨年もＵＰしましたが、今年も「どうだい！」とばかりに咲き誇る。
道路側の黄色い花は、「キングサリ」
ころも見事でした。
最後の写真は、裏手にある藤の木です。

ご存知の方は、今が見ごろと、
カメラ片手に
次つぎと見学に訪れていました。
見学に来たお客様で、
あまりの美しさに、今親戚中に写メしたとか。

紅白のテントの中は、ご町内の方が宴会中
広さは約１５００㎡位でしょうか？
（札幌市西区西野、西園小学校そば）

昨日、家内は山で山菜とり
今日、私が後処理
美味しい山菜処理は手間がかかります。
①先を斜めにカット、さらに縦にカッターを入れ、むきやすいようにする。
②特大の鍋で茹でる。
③冷水で冷やす。
④皮をむいて完成

今日の夕食はウドと、ふきの煮物で決まり。
←　写真はウドのてんぷら、酢みそ、皮はキンピラに
　家内より合格点
　回数を重ねるうちに、多少手早くなりました。

５月は寒かったですね！
この夏、どこまで回復できるか注目です。
昨年夏は特に暑かったようです。
（グラフは気象庁のデータによる）

今年も何とか早起きしたいと思います。
３日間はちょっと厳しいですが…

昨日の午後、恒例のお寺参りで東本願寺札幌別院へ
宗祖親鸞聖人の御命日法要（逮夜）

勤行の後は法話が有りますが、
法話の前に「間話」と称して
別院職員による、数分のコメントがあります。

今回は、タイトルの「関心」についてのお話でした。

ノーベル平和賞を受賞した（1979年）マザーテレサさんは、
「愛の反対は（憎しみではなく）無関心」
また、
戦場のカメラマンの渡部陽一さんは、
あるテレビ番組の中で、
戦場のいろんな写真を見せています。
そこで、
その写真を見た女性出演者が、次の質問をしたそうです。
「私たちは何をすべきなんでしょうか？」

渡部さんの、たった一言
「関心を持ち続けることです。」
このたびの震災を例にしたお話で、
なるほどと
「関心」の深い意味を少し理解したような気がしました。

そこで
マザーテレサさんの言葉や、名言を調べてみると、
その一つに気になる言葉が
「死の瞬間、神と対面するとき、私たちは愛について審判を受けるのです。
何を成し遂げたかではなく、自分の行いにどれくらいの愛をそそぎ込んだかが重要なのです。」

私も何れ神の審判を受ける身でしょうか？
さーどーしよう！
愛について、もっともっと考える必要があります。

（５月２７日）
毎年恒例のチューリップ花壇
何種類有るか数えてみました。多分約２０種類
名前を知りたくて、
品種名札をメインに撮影のため、
お花は多少おろそかになりました。
いろんな名前がついていますね！
私は紫水晶が気に入りました。
皆さん、ご存知の花は有りますか？
機会が有りましたら是非ご覧ください。

２・３日前は雨の予報であったが、夕方まではもちそうですね！
札幌市内の小学校は、大半が明日とのこと。
自然を相手に、
皆さん、さぞ気をもんでいることでしょう！

家内は、いま明日のお弁当の準備で大忙し。
仕事帰りで、夕食もそそくさ。

私は、申し訳ないので、
買い物その他のお手伝い
また、春巻きなどを作ってみました。→

とにもかくにも、明日天気になーれ！

一番大きな人参
　５６０ｇ、長さ３３cm
　通常の倍の大きさです。
大４本　３００円
大滝の道の駅
人参では初めて見た大きさです。
昨日入手
いつも有るかどうかわからない。

写真真下の人参は通常のもので、
　近くのスーパーで購入
　２５０ｇ、長さ１８ｃｍ
　

日の出が早まっても（今日の札幌の日の出は４時９分）
家内との決めごとで、
夏も冬も起床は６時

朝の私の担当は、
にんじん＆りんごジュースのすりおろし。
その間、家内は自分の弁当づくり。
お互い、多少の寝坊は黙認しているが、
大幅な寝坊は、
お互いのリズムが狂うので厳禁

今日は朝日に誘われてか、
５時に目が覚めたが、
まだ１時間もあると
布団の中で本を読みながら、
何時しか深い眠りに入り、夢の中

（～夢の中では～）
懐かしき現役時代のサラリーマン生活

時々あったことだが、
自分の職場に出勤前に会社の関連施設に立ち寄る。

「しまった！職場に連絡していなかった！」
９時出勤なのに、既に１５分経過

サー大変！
慌てて職場に連絡すれど話し中
困り果てたところで、目を覚ます。

目を覚まし、時計を見ると６時１５分
６時の起床予定が、既に１５分経過
まさに夢の中の１５分と一致
ありがたや！ありがたや！
今朝は、夢で起こしていただきました。
○○に感謝！感謝！

起きてから家内にこの話をすると、

「毎日夢を見ながら、呑気なとおさん＃＃」

「私は早く目が覚めると、夢どころか、

今日の売上げ対策で頭が一杯、

既に仕事モードに入っている。」

と、一蹴
私⇒「失礼いたしました。」の一言
何時も、こんなたぐいの会話で、
お互い今日も多忙な一日が始まった。

そうそう、私は昨日はお寺、今日は卓球でした。

気象庁のデータによる。
２００８年～昨年までは、同じような気温変化を示している。
（１０日前後１週間は落ち込みその後回復上昇）
今年はこの傾向とはちょっと異なるが、
今後の気温変化を注視したい。
良い天候が続きますように！

微かに遠くに見えるまだ冬化粧の暑寒別岳（札幌から約８０㎞）と
今が満開の中の川両岸の桜並木
撮影技術は今一歩
肉眼の方が、山はくっきりと見えました。


橋の上から撮影
四方を見渡せる気に入りの場所
南の手稲山も良く見えます。
たしか昨年全面開通（ＪＲ稲積駅北側道路）したと思います。

早朝のテレビ番組を見て作ってみました。
グリルで焼いたとりもも肉の上にのせて食べる。
ヘルシーで、ボリュームたっぷり。味は絶品
一度食べたらやめられません。
材料　アボガド　２ケ（一口サイズ）
　　　とまと 　２ケ（一口サイズ、種を除く）
　　　パプリカ、ピーマン（角切り）　
　　　とりもも肉（焼いた後、一口サイズに切る）
調味料　塩、コショウ、バージンオイル
冷蔵庫で最低３０分冷やす。

とかく殻に閉じこもりがちな自分
何とか、プラスのパワーを貯めたいもの。

大変参考になるのが、
作家塩見帆帆子さんが、著書で紹介している
プラスのパワーをためる初歩的な言動

●　家族をはじめ、まわりの人に笑顔で挨拶をする。
●　どうでもいいことにイライラしないで淡々と流す。
●　小さな文句や愚痴をいわない。
●　いつもより、少し友達を思いやる。
●　いつもより、少しまわりを温かい目で眺める。
●　生きていて幸せだなあと思う。
●　目の前のことを一生懸命する。
●　部屋を掃除する。

北海道神宮＆円山公園はカラスの縄張り地区
人間様がお花見と称して
朝早くから宴会が始まった。

一帯を漂うジンギスカンの匂いに、
もう耐えられない。

しかし、あまりにも多い人間様に圧倒され、
肉のそばには近寄れず、
遠く垣根ごしで叫んだり、
けたたましい声を発しながら、
上空を右往左往するばかり。

少しは、おこぼれちょーがいよー！！

そうだ！
神宮の神様に頼んでみよーと！！
願いを叶えてくれたら、
神様にも持っていくからね！！

今日は現如上人の御命日
久し振りのお参り。
桜も開花し、
本堂も一段と輝き、
心安らぐ一日でした。

お帰りなさいませ！
心が和む一言
細かな気配りに感謝です。

こんな立派なアスパラを見たのは初めてです。
長さ３０㎝強
熊石産
市場では見かけない極上品とのこと。
根元の皮をむかずとも、
軟らかく、味はグ～

洗って、茹でて下処理後
タッパに入れて
酒、醤油、みりん＝１：１：１の割合で漬ける。

今朝試食、一夜漬けですが味はグ～。食が進みます。
他にベーコンや、豚肉と絡めたり、
卵とじなども美味

江差町の街角
三角形の遊休地の活用
ベンチで一休み
お金をかけず、有効活用
発想が実に柔軟である。